TIN TỨC

Bệnh tim mạch và lợi ích của dụng cụ thể thao ngoài trời

Posted on by admin
Chia sẻ
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Bệnh tim mạch và lợi ích của dụng cụ thể thao ngoài trời

Ngày nay các bệnh lý liên quan đến tim mạch là một trong những nhóm bệnh phổ biến, nó không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của người bệnh, mà nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm.
Trong bài viết ngày hôm nay Dụng cụ thể thao ngoài trời Tây Nguyên sẽ chia sẻ về Bệnh tim mạch và lợi ích của dụng cụ thể thao ngoài trời. Qua đó giúp các bạn hiểu hơn về căn bệnh này cũng như cách phòng ngừa, chăm sóc sức khỏe.

Nội dụng chính

Tìm hiểu về hệ tim mạch hoạt động như thế nào?

Tim chính là một trong những “cỗ máy” hoàn hảo nhất, có khả năng hoạt động liên tục trong rất nhiều năm. Ngay cả khi chúng ta nghỉ ngơi thì trái tim vẫn hoạt động. Tính trung bình, tim sẽ đập khoảng 2,5 tỷ lần trong cuộc đời một người. Cùng với mạng lưới động mạch, tĩnh mạch, mao mạch, hệ tim mạch duy trì sự sống.
3 chức năng chính của hệ tim mạch gồm:
– Vận chuyển oxy và các chất dinh dưỡng, nội tiết tố đến từng tế bào trên cơ thể, đồng thời loại bỏ các chất thải trong quá trình trao đổi chất, như carbonic, ure…
– Điều hòa nhiệt độ cơ thể, nồng độ pH cũng như lượng nước trong tế bào.
– Bảo vệ cơ thể nhờ vào các bạch cầu, kháng thể, bổ thể lưu chuyển trong mạch máu, chống lại các vi sinh vật hoặc độc tố. Cơ chế tạo thành các cục máu đông cũng giúp cơ thể tránh bị mất máu quá nhiều trong trường hợp bị tổn thương.

Các vấn đề thường gặp ở tim

Bệnh tim mạch là từ dùng để chỉ các tình trạng bệnh lý có liên quan tới cấu trúc và hoạt động của trái tim, mạch máu, mà hậu quả là khiến suy yếu khả năng làm việc của tim.

Các triệu chứng của bệnh tim mạch

– Đau ở ngực: Đau tức, có cảm giác bị đè ép ở giữa ngực, rõ ràng hơn khi phải gắng sức. Đôi khi đi kèm triệu chứng như đau dữ dội lan ra cả cánh tay trái, cổ, hàm.
– Khó thở: Người bệnh khó thở khi gắng sức. Một số trường hợp nặng có bị khó thở ngay cả khi nằm nghỉ. Đôi khi người bệnh đang ngủ thì đột nhiên thức giấc và thở hổn hển (khó thở kịch phát về đêm).
– Trống ngực: Cảm giác tim đập nhanh, hụt nhịp là triệu chứng ở các bệnh lý khiến rối loạn cơ tim.
– Hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu: Do não không được cung cấp đủ máu. Thường gặp trong các bệnh lý như hẹp động mạch cảnh, rối loạn nhịp tim (nhanh hoặc chậm), hạ huyết áp tư thế. Nếu thiếu máu kéo dài thì người bệnh thường bị ngất.

Các bệnh lý tim mạch phổ biến

Các loại bệnh tim mạch gồm: Bệnh lý mạch máu, Bệnh lý van tim, Rối loạn nhịp tim, Bệnh cơ tim, Bệnh tim bẩm sinh, Tim nhiễm khuẩn.
– Bệnh lý mạch vành: Do mạch vành bị hẹp bởi sự xuất hiện của các mảng xơ vữa bên trong lòng mạch, khiến cho lượng máu đến nuôi dưỡng cơ tim không đủ. Nó bao gồm các cơn đau thắt ở ngực, co thắt động mạch vành, và hội chứng vành cấp tính.
– Bệnh lý van tim: Van tim ngăn cách các buồng tim. Nó có thể đóng – mở một chiều để điều hướng dòng máu đi theo hướng nhất định. Bệnh thường do thoái hóa, thấp tim, và có hai dạng chính là hẹp van tim, hở van tim.
– Rối loạn nhịp tim: Đây là thuật ngữ y học dùng để chỉ sự bất thường có liên quan đến nhịp tim hoặc sự dẫn truyền điện trong tim. Có một số rối loạn được xem là lành tính, có thể cùng tồn tại lâu dài; Nhưng cũng có một số rối loạn ác tính, có thể gây tử vong nếu không được phát hiện và điều chỉnh.

– Bệnh cơ tim:

Gồm những bệnh lý có liên quan tới khối cơ tim như: Bệnh tim phì đại, cơ tim thể giãn, cơ tim hạn chế, và bệnh cơ tim thất phải sinh loạn nhịp.
– Bệnh tim bẩm sinh: Là tình trạng có những khiếm khuyết ở tim hoặc mạch máu xảy ra từ trong bào thai khiến cho cấu trúc cũng như chức năng tim của trẻ bị ảnh hưởng.
– Bệnh tim do nhiễm khuẩn: Một số loại nhiễm khuẩn có ảnh hưởng tới tim mạch như: Viêm cơ tim, thấp khớp cấp, viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn.
– Suy tim: Là hậu quả của những tổn thương, hoặc rối loạn chức năng của tim dẫn tới cơ quan này không đủ khả năng tiếp nhận hoặc bơm máu đến các cơ quan, bộ phận để đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

Môt số biện pháp giúp bạn chăm sóc sức khỏe tim mạch hiệu quả:

– Bỏ thuốc lá: Hút thuốc là nguyên nhân gây rất nhiều bệnh nguy hiểm trong cơ thể, trong đó có bệnh tim mạch. Khói thuốc có chứa tới 7.000 hóa chất độc hại, ảnh hưởng tới nhiều chức năng của cơ thể, trong đó có quá trình cung cấp oxy đến tim. Ảnh hưởng của khói thuốc không chỉ tới người hút thuốc mà cả những người hít phải (thụ động).
– Duy trì thể trạng: Thừa cân, béo phì không chỉ gây ra áp lực lớn tới xương khớp, mà còn liên quan mật thiết với đái tháo đường, cholesterol cao và tình trạng tăng huyết áp, với nhiều biến chứng nguy hiểm.
– Theo dõi huyết áp thường xuyên: Huyết áp cao khiến tim phải làm việc nhiều và nhanh hơn bình thường, về lâu dài bạn có thể mắc phải bệnh tim liên quan tới tăng huyết áp – một trong những tình trạng có tỉ lệ tử vong hàng đầu trong các bệnh lý tim mạch.

– Chế độ dinh dưỡng lành mạnh:

Các bạn nên chọn thực phẩm chứa chất béo lành mạnh (cá, dầu thực vật), hạn chế chất béo xấu – khiến gia tăng nguy cơ tắc nghẽn động mạch, phát triển các bệnh tim mạch, đột quỵ.
– Ngủ đủ giấc: Việc ngủ đủ giấc là rất quan trọng để giữ gìn sức khỏe tim mạch. Nếu không ngủ đủ giấc thì nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến tim mạch cũng gia tăng. Các nhà khoa học nhận thấy việc ngủ ít gây gián đoạn các quá trình sinh học trong cơ thể, và ảnh hưởng tới các bệnh lý nền đang có, liên quan tới huyết áp, dễ bị viêm nhiễm. Do đó bạn nên ngủ đủ 7 – 8h mỗi ngày.
– Tập thể dục: Luyện tập thể dục thể thao mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Đối với tim mạch thì hoạt động này giúp ổn định huyết áp, giữ mức cholesterol ổn định, hạn chế các chất béo tích tụ ở trong tim và cơ thể.

Tập thể dục ngoài trời có tốt cho tim mạch không ?

Trong 5 nguy cơ chủ yếu khiến làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh tim mạch là: Tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, hút thuốc lá, béo phì, lười vận động, thì luyện tập thể dục thể thao không chỉ giúp tăng cường vận động mà còn giảm cân hiệu quả, đồng thời hỗ trợ phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, và bệnh động mạch vành.
Vận động thể chất còn giúp giảm huyết áp động mạch, giảm các thành phần mỡ có hại ở trong máu (LDL, cholesterol toàn phần), làm gia tăng các thành phần mỡ có lợi (HDL), từ đó giảm tiến triển của xơ vữa động mạch.
Thể dục ngoài trời còn giúp tăng khả năng trao đổi chất, vận chuyển cũng như sử dụng oxy tại các mô của cơ thể, tăng khả năng đáp ứng của cơ thể khi cần gắng sức. Điều này đối với bệnh nhân bệnh tim mạch rất ý nghĩa, bởi bản thân đang bị giảm khả năng gắng sức.
Trái với suy nghĩ rằng người bệnh tim mạch nên nghỉ ngơi nhiều và hạn chế vận động, những người bệnh có sự luyện tập thường xuyên sẽ có tâm lý thoải mái hơn, giảm triệu chứng bệnh, có khả năng tự lập tốt hơn.
Cỏ thể nói việc vận động thể chất đóng góp không nhỏ vào quá trình phục hồi chức năng tim mạch của bệnh nhân, đặc biệt là khi tập ngoài trời. Ở ngoài tự nhiên, bên cạnh những lợi ích về sức khỏe và tinh thần thì người bệnh còn có thể hít thở không khí trong lành, nạp thêm vitamin D từ ánh nắng, thưởng thức phong cảnh đẹp.

Một số hình thức vận động ngoài trời tốt cho tim mạch

– Đi bộ ngoài trời: Đây là môn thể dục đơn giản, dễ thực hiện. Chỉ với một đôi giày, cùng với khoảng thời gian 30 phút mỗi này bạn sẽ thu được nhiều lợi ích như: Tăng lưu lượng máu, xương khớp và tim khỏe hơn, dễ ngủ và ngủ sâu giấc, cải thiện sức khỏe tinh thần.
– Chạy bộ ngoài trời: Khi chạy bộ bạn nên kết hợp với tập hít thở đều và nhịp nhàng. Điều này sẽ giúp gia tăng hiệu quả hơn nữa lên hệ thống tim mạch.
– Khí công dưỡng sinh: Các động tác của bộ môn này mang tính chất nhẹ nhàng, chậm rãi, có tác dụng giải phóng cơ thể cũng như tâm trí.
– Đạp xe ngoài trời: Đây là hình thức tập luyện giúp tăng cường sức mạnh, duy trì sự cân bằng, cải thiện sức khỏe hệ thống tim mạch.
Các dụng cụ thể thao ngoài trời có thiết kế đơn giản, dễ sử dụng, lại rất chắc chắn, các bạn có thể tìm cho mình 1 – 2 thiết bị phù hợp, bắt tay vào luyện tập, giúp phòng ngừa và cải thiện các triệu chứng của bệnh tim mạch, cùng với rất nhiều lợi ích sức khỏe khác.

MỘT SỐ DỤNG CỤ THỂ THAO NGOÀI TRỜI HỖ TRỢ TỐT CHO TIM MẠCH

XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC CỐ ĐỊNH

Đây là dòng sản phẩm rất ưa thích cho người già, phụ nữ và cả trẻ em tập luyện chân. Xe đạp tập cố định là sản phẩm không thể thiếu cho mỗi công trình thể dục thể thao ngoài trời, công viên hay khu dân cư, trường học

Thông số kỹ thuật:

– Chất liệu: Vật tư ống thép Hòa Phát, sơn tĩnh điện.

– Ống  chính phi 140, độ dày 3.96 mm.

– Ống phụ phi 60 mm, độ dày 2.9 mm

– Kích thước DxRxC = 900x680x1350 mm

Chức năng: Tập luyện tăng cường sức mạnh cơ chân bằng việc ngồi đạp xe hàng ngày.

Cách sử dụng: Ngồi cố định chắc chắn trên yên, hai tay giữ chắc tay cầm phía trước, hai chân để vào bàn đạp, dùng lực cơ chân đạp đều, tốc độ nhanh chậm do người tập điều khiển

dụng cụ xe đạp tại chỗ
Dụng cụ xe đạp tại chỗ

DỤNG CỤ ĐI BỘ LẮC TAY 

Máy đi bộ lắc tay với các bài tập di chuyển bàn chân khi đi trên mặt đất với hai tay di chuyển tương ứng , Nâng cao chức năng hô hấp của tim và phổi bằng. Máy vận hành cực kỳ nhẹ nhàng và êm ái bởi hệ thống bi cực đạt chuẩn.

Thông số kỹ thuật:

– Chất liệu: Vật tư ống thép Hòa Phát, sơn tĩnh điện.

– Ống  chính phi 140, độ dày 3.96mm.

– Ống phụ phi 90, độ dày 3.2 mm, 42 độ dày 2.6 mm

– Kích thước DxRxC = 1535x424x1414 mm

Chức năng: Nâng cao chức năng hô hấp của tim và phổi bằng cách xoay tay và chân liên tục.

Cách sử dụng: Đứng trên bàn đạp, Giữ tay vịn, di chuyển bàn chân khi đi trên mặt đất với hai tay di chuyển tương ứng.

Dụng cụ thể thao ngoài trời | máy đi bộ lắc tay
Dụng cụ thể thao ngoài trời | máy đi bộ lắc tay

MÁY TẬP TAY VAI ĐÔI

Máy tập tay vai đôi là dụng cụ thể thao ngoài trời phù hợp với mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn tuổi, được lắp đặt trong công viên, sân vườn, khu dân cư, nhà văn hóa… giúp người tập tăng cường sức khỏe, luyện tập cơ tay và vai hiệu quả.

Thông số kỹ thuật:

– Chất liệu: Vật tư ống thép Hòa Phát, sơn tĩnh điện.

– Ống  chính phi 140, độ dày 3.96 mm.

– Ống phụ phi 42 độ dày 3.2 mm, phi 34 độ dày 2.6 mm

– Kích thước DxRxC = 1150x1038x1490 mm

Chức năng: Thiết bị phù hợp cho việc rèn luyện  cơ bắp  cánh tay, cơ vai, Tăng cường chức năng của tim và phổi.

Cách sử dụng: Tư thế nắm chặt tay đòn của bánh xe và xoay bánh xe theo cùng hướng hoặc ngược chiều bằng hai tay, giữ cho cơ thể di chuyển tương ứng.

máy tập vai đôi
Máy tập vai đôi | dụng cụ thể thao ngoài trời tay vai đôi

MÁY TẬP XOAY EO

Máy tập xoay eo ngoài trời được dùng phổ biến trong trong các công viên, khu vui chơi… chỉ với thao tác đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Tập luyện đều đặn chăm chỉ và đúng cách, sẽ có ngay sức khỏe dẻo dai và vóc dáng đẹp như mong đợi.

Thông số kỹ thuật:

– Chất liệu: Vật tư ống thép Hòa Phát, sơn tĩnh điện.

– Ống chính phi 140 mm, độ dày 3.96 mm.

– Ống phụ phi 42, 34, độ dày 2.6 mm

– Kích thước ĐKxC = 1580×1250 mm

Chức năng: Tập luyện thể dục cho vùng eo, hông, tăng cường sự linh hoạt của thắt lưng và vòng eo thon.

Cách sử dụng: Đứng trên bàn đạp tròn và giữ thăng bằng. Nắm chặt tay vịn bằng hai tay sau đó di chuyển xoay toàn thân qua trái, phải.

dụng cụ thể thao ngoài trời xoay eo
dụng cụ thể thao ngoài trời xoay eo | Xoay eo

XÀ KÉP NGOÀI TRỜI

Chức năng: Sử dụng cho 2 người tập cùng lúc

Thông số kỹ thuật:

– Chất liệu: Vật tư ống thép Hòa Phát, sơn tĩnh điện.

– Ống chính phi 140, độ dày 3.96 mm.

– Ống phụ phi 42, độ dày 2.6 mm

– Kích thước DxRxC = 2000x620x1400 mm

Đối tượng sử dụng: Sử dụng phù hợp cho lứa tuổi thanh thiếu niên, thanh niên và trung niên.

Cách tập luyện: Hai tay nắm hai khung, đu người như trên không. Dùng tay đưa cơ thể lên cao, tập như xà kép

xà kép
Xà kép | Dụng cụ thể thao ngoài trời xà kép

MÁY ĐI BỘ TRÊN KHÔNG

Máy đi bộ trên không với các bài tập di chuyển hơi nghiêng về phía trước, bàn chân khi đi trên mặt đất với hai tay kết hợp di chuyển tương ứng. Nâng cao chức năng hô hấp của tim và phổi bằng, cải thiện sự phối hợp cơ thể, cân bằng và khả năng hiếu khí.

Thông số kỹ thuật:

– Chất liệu: Vật tư ống thép Hòa Phát, sơn tĩnh điện.

– Ống chính phi 140 mm, độ dày 3.96 mm.

– Ống phụ phi 90, độ dày 2.9 mm, ống phụ  phi 60, độ dày 2.6 mm

– Kích thước DxRxC = 1100x600x1470 mm

Chức năng: Nâng cao chức năng hô hấp của tim và phổi bằng cách xoay tay và chân liên tục.

Cách sử dụng: Đứng trên bàn đạp, Giữ tay vịn, di chuyển bàn chân khi đi trên mặt đất với hai tay di chuyển tương ứng.

dụng cụ thể thao ngoài trời đi bộ trên không
dụng cụ thể thao ngoài trời đi bộ trên không

DỤNG CỤ TẬP LƯNG EO

Thông số kỹ thuật:

– Chất liệu: Vật tư ống thép Hòa Phát, sơn tĩnh điện.

– Ống chính phi 140 mm, độ dày 3.96 mm.

– Ống phụ phi 60, dày 2.9 mm, Ống phi 42, dày 2.6 mm

– Kích thước DxRxC = 1129x802x1377mm

Chức năng: Hỗ trợ các bài tập tác động lên vùng eo lưng, khớp hông, giúp lưu thông khí huyết, tuần hoàn máu

Cách sử dụng: Đứng hai chân trên đế của máy tập thể dục, giữ tay nắm hai bên và di chuyển đồng thời hai chân sang trái, phải, phần trên cơ thể cố định.

dụng cụ tập lưng eo
Dụng cụ tập lưng eo | dụng cụ thể thao ngoài trời tập lưng hông

MÁY TẬP LƯNG BỤNG

Máy tập lưng bụng thường được lắp đặt tại các khu voi chơi, công trình công cộng, khu dân cư đông người, mục đích là để tập luyện phần cơ lưng, bụng…

Thông số kỹ thuật:

– Chất liệu: Vật tư ống thép Hòa Phát, sơn tĩnh điện.

– Ống chính phi 140 mm, độ dày 3.96 mm.

– Ống phụ phi 34 mm, độ dày 2.6 mm

– Kích thước DxRxC = 1572x1234x641 mm

Đối tượng sử dụng: Sử dụng phù hợp cho mọi lứa tuổi từ trẻ em đến người già.

Cách tập luyện: Ngồi trên thiết bị, hai chân móc vào hai cần phía dưới ; Ngả người về phía sau, lưng nằm trên thiết bị

dụng cụ thể thao ngoài trời tập lưng bụng
Dụng cụ thể thao ngoài trời tập lưng bụng | Lưng bụng đôi 

DỤNG CỤ KÉO TAY

Thông số kỹ thuật:

– Chất liệu: Vật tư ống thép Hòa Phát, sơn tĩnh điện.

– Ống chính phi 140 mm, độ dày 3.96 mm

– Ống phụ phi 42 mm, độ dày 2.6 mm

– Kích thước DxRxC = 1760x970x1610 mm

Chức năng: Thiết bị phù hợp cho việc rèn luyện sức bền sức mạnh của cơ bắp trên cánh tay, ngực và lưng. Tăng cường chức năng của tim và phổi.

Cách sử dụng: Nắm chặt tay cầm bằng hai tay, cố gắng hết sức để làm cho nó xuống, sau đó để nó trở lại chậm, và tiếp tục tập thể dục nhiều lần

Dụng cụ kéo tay
Dụng cụ kéo tay

MÁY NGỒI ĐẠP CHÂN

Thông số kỹ thuật:

– Chất liệu: Vật tư ống thép Hòa Phát, sơn tĩnh điện.

– Ống chính phi 140, độ dày 3.96 mm.

– Ống phụ phi 60 mm, độ dày 2.9 mm

– Kích thước DxRxC = 2000x400x1490 mm

Chức năng: Tập luyện thường xuyên tăng cường cơ bắp chân, đùi..

Cách sử dụng: Tư thế ngồi trên thiết bị và cố gắng hết sức để đạp chân vào bàn đạp để đẩy người ra ngoài, sau đó tiếp tục làm đi làm lại như vậy liên tục. Máy thiết kế cho 2 người tập cùng lúc.

Máy tập đạp chân
Máy tập đạp chân 

MÁY TẬP THỂ THAO NGOÀI TRỜI 3 TRONG 1 (ĐI BỘ TRÊN KHÔNG -LƯNG BỤNG – XOAY EO)

Thông số kỹ thuật: 

– Chất liệu: Vật tư ống thép Hòa Phát, sơn tĩnh điện.

– Ống  chính phi 140, độ dày 3.96 mm.

– Ống phụ phi 90 độ dày 3.2 mm, phi 60 độ dày 2.9 mm, phi 42 độ dày 2.6 mm

– Kích thước DxRxC = 1680x1650x1405 mm

Chức năng: Luyện tập mỗi ngày máy tập 3 chức năng giúp mọi người cải thiện vóc dáng, tăng cường sự dẻo dai, linh động cho cơ thể.

Cách sử dụng: Máy sử dụng cho 3 người luyện tập cùng lúc. Với 3 chức năng luyện tập gồm: tập tay vai, lưng eo, đi bộ trên không.

dụng cụ cụm tay vai đi bộ lắc hông
Dụng cụ cụm tay vai đi bộ lắc hông

DỤNG CỤ TẬP CHÂN 3 NGƯỜI

Thông số kỹ thuật:

– Chất liệu: Vật tư ống thép Hòa Phát, sơn tĩnh điện.

– Ống  chính phi 140, độ dày 3.96 mm.

– Ống phụ phi 60 mm, độ dày 2.9 mm

– Kích thước DKxC = 1780×1120 mm

Chức năng: Dụng cụ tập chân 3 người thiết kế dùng cho 3 người tập cùng lúc. Tác động để tập luyện cơ chân chắc khỏe

Cách sử dụng: Dụng cụ tập chân 3 người này được hỗ trợ ba người tập cùng một lúc và gắn cố định.

dung-cu-the-duc-cong-vien-tap-chan-3-nguoi
Dụng cụ thể dục công viên tập chân 3 người

DỤNG CỤ TẬP CƠ TAY VÀ CƠ NGỰC

Thông số kỹ thuật:

– Chất liệu: Vật tư ống thép Hòa Phát, sơn tĩnh điện.

– Ống  chính phi 140, độ dày 3.96 mm.

– Ống phụ phi 42 độ dày 2.6 mm

– Kích thước DxRxC = 970x570x1080 mm

Chức năng: Dụng cụ tập cơ tay và cơ ngực: Có thể tập cùng lúc 2 người.

Cách sử dụng: Dùng trọng lượng cơ thể làm đối trọng, dùng 2 tay đẩy về phía trước. Kết hợp thở đều.

Dụng cụ tập cơ tay và cơ ngực
Dụng cụ tập cơ tay và cơ ngực

DỤNG CỤ THỂ THAO TẬP TOÀN THÂN

Thông số kỹ thuật: 

– Chất liệu: Vật tư ống thép Hòa Phát, sơn tĩnh điện.

– Ống  chính phi 140, độ dày 3.96 mm.

– Ống phụ phi 60 mm, độ dày 2.9 mm

– Kích thước DxRxC = 970x570x1080 mm

Chức năng: MÁY TẬP THỂ THAO NGOÀI TRỜI TẬP TOÀN THÂN hỗ trợ các bài tập có chức năng rèn luyện các khớp và nhóm cơ tay, chân, vai… giúp nâng cao sức khỏe hiệu quả. Máy tập phù hợp dùng để lắp đặt ngoài trời cho công viên, vườn hoa, tòa nhà, khu chung cư…

Cách sử dụng: Ngồi trên ghế, hai tay nắm tay cầm, đặt chân lên hai thanh phía dưới và dùng cơ thể để kéo tay cầm đồng thời hai chân đạp duỗi thẳng, sau đó trở về vị trí ban đầu.

dụng cụ tập toàn thân
Dụng cụ tập toàn thân

Kết Luận:

Trên đây là một số thông tin chi tiết về nhóm dụng cụ thể thao ngoài trời cho công viên thông dụng mà khách hàng hay chọn lắp đặt. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, quý khách vui lòng liên hệ số điện thoại đường dây nóng 0963 230 207 – 0938 78 61 78 hoặc truy cập website chính thức https://www.taynguyencorp.com/ để được hỗ trợ nhanh nhất.

Công ty Tây Nguyên Chuyên sản xuất dụng cụ thể thao ngoài trời, dụng cụ thể thao công viên, thiết bị thể thao công viên, máy tập thể thao công viên, máy tập thể thao ngoài trời, dụng cụ thể dục ngoài trời, thiết bị thể dục ngoài trời, dụng cụ thể dục công viên, thiết bị thể dục công viên, máy tập thể dục ngoài trời, máy tập thể dục công viên, thiết bị thể thao ngoài trời …

Bên cạnh đó, Công Ty Tây Nguyên còn cung cấp những thiết bị thể thao ngoài trời tập trong nhà, trên sân thượng, chung cư… tiện lợi cho việc tập luyện và dễ dàng di chuyển.

DỤNG CỤ THỂ THAO TRONG NHÀ – SÂN THƯỢNG

Dụng Cụ Đi bộ Lắc Tay Trong Nhà

Di Bo Lac Tay Trong Nha
Dụng cụ đi bộ lắc tay trong nhà
Dụng Cụ Đi bộ Trên Không Trong Nhà
Di Bo Tren Khong Trong Nha
Dụng Cụ Đi bộ Trên Không Trong Nhà
Dụng Cụ tập lưng Trong Nhà
Dung Cu Tap Lung Bung
Dụng Cụ tập lưng bụng Trong Nhà
Dụng Cụ xe đạp trong nhà
Dung Cu Tap The Thao Ngoai Troi
Dụng Cụ xe đạp trong nhà

Dụng cụ thể thao ngoài trời Tây Nguyên – Đa dạng mẫu mã, chất lượng, Giá rẻ

Xuất phát từ nhu cầu cần sử dụng dụng cụ thể thao ngoài trời để phục vụ cho hoạt động luyện tập thể dục thể thao của các doanh nghiệp, cá nhân, trường học, công ty chúng tôi đã triển khai cung cấp thiết bị thể dục ngoài trời, đa dạng mẫu mã, đảm bảo chất lượng, nhiều màu sắc, giá rẻ kèm theo nhiều chương trình ưu đãi, hỗ trợ dành cho khách hàng.

Công Ty Tây Nguyên chúng tôi là một trong những doanh nghiệp uy tín trong và ngoài nước, với nhiều năm kinh nghiệm cung cấp dụng cụ thể dục ngoài trời cho việc tập luyện hay phù hợp với dự án lắp đặt như công viên, khu dân cư, nhà văn hóa, trường học, gia đình, hệ thống khách hàng rộng khắp trên toàn quốc..

thiết bị thể thao ngoài trời
Dụng cụ thể thao ngoài trời Tây Nguyên – Đa dạng mẫu mã, chất lượng, Giá rẻ

Mua nhóm dụng cụ thể thao ngoài trời cho công viên – Đến ngay công ty Tây Nguyên

Ngoi Sao Taynguyencorp.com Công nghệ sản xuất vượt trội: Những thiết bị thể dục công viên do Công Ty Tây Nguyên sản xuất có độ chính xác gần như tuyệt đối về độ dày, mẫu mã, màu sắc…

Ngoi Sao Taynguyencorp.com Giá cả cạnh tranh: Trực tiếp sản xuất, trực tiếp giao hàng và liên tục tối ưu về công nghệ, sản phẩm dụng cụ thể thao do Công Ty Tây Nguyên sản xuất có giá thành vô cùng cạnh tranh. Đặc biệt, khi mua với số lượng lớn, Bạn còn nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn khác.

Ngoi Sao Taynguyencorp.com Tư vấn “dễ chịu”: Đừng lo nếu Bạn có nhiều thắc mắc về sản phẩm, nhân viên kinh doanh sẽ giúp Bạn giải đáp từng câu hỏi một. Tư vấn thân thiện, trung thực, rõ ràng về các đặc điểm, tính năng cũng như công dụng riêng biệt của từng sản phẩm. Từ đó, đưa ra những tư vấn phù hợp với nhu cầu của từng khách hàng.

Ngoi Sao Taynguyencorp.com Hỗ trợ đổi trả dễ dàng: Nếu sản phẩm bị lỗi hoặc không như cam kết, việc đổi trả diễn ra dễ dàng và nhanh chóng trong vòng 48h. Đây là chính sách hỗ trợ đặc biệt mà bạn khó có thể tìm được ở các đơn vị khác.

Ngoi Sao Taynguyencorp.com Giao hàng “siêu tốc”: Kể từ khi Công Ty Tây Nguyên nhận đơn hàng, sản xuất và giao hàng thì thời gian tối đa là 24h đối với khách hàng tại TPHCM từ 48h đối với khách hàng ở tỉnh.

Dung Cu Tap The Duc Cong Vien
Mua nhóm dụng cụ thể thao ngoài trời cho công viên – Đến ngay công ty Tây Nguyên

Đội ngũ nhân viên công ty Tây Nguyên sẽ giúp gì cho bạn?

Taynguyencorp.com Icon Tiếp nhận yêu cầu, hỗ trợ tư vấn thông tin, báo giá dụng cụ thể thao ngoài trời phù hợp với nhu cầu sử dụng và khả năng tài chính của bạn.

Taynguyencorp.com Icon Sản xuất dụng cụ thể thao ngoài trời theo yêu cầu hoặc mẫu tham chiếu, hỗ trợ tư vấn thêm ý tưởng, mẫu mã phù hợp với nhu cầu hoạt động.

Taynguyencorp.com Icon Sản xuất dụng cụ thể thao chuyên nghiệp, đa dạng mẫu mã, nhiều màu sắc, tính năng ổn định, phù hợp với mọi lứa tuổi tập luyện.

Taynguyencorp.com Icon Hướng dẫn lắp đặt và sử dụng thành thạo, hỗ trợ tư vấn thêm các giải pháp phát triển thêm để nâng cao hiệu quả hoạt động tập luyện.

Taynguyencorp.com -nơi bán dụng cụ thể thao ngoài trời uy tín
Taynguyencorp.com – nơi bán dụng cụ thể thao ngoài trời uy tín

Chương trình ưu đãi, hỗ trợ khi mua nhóm dụng cụ thể thao ngoài trời cho công viên

Taynguyencorp.com Icon Hỗ trợ vận chuyển: Hầu hết các đơn hàng đặt tại Công Ty Tây Nguyên được vận chuyển tận nơi. Đối với các tỉnh thành xa TPHCM, công ty có danh sách chành xe uy tín gửi hàng về tỉnh. Thời gian giao hàng nhanh chóng tối đa trong vòng 24h.

Taynguyencorp.com Icon Tư vấn tận tâm: Bộ phận kinh doanh có kinh nghiệm trên 10 năm luôn thường trực để lắng nghe và giải đáp tận tình những thắc mắc của Bạn. Tư vấn minh bạch và rõ ràng sản phẩm theo nhu cầu và lợi ích của khách hàng.

Taynguyencorp.com Icon Hạn chế rủi ro: Với chính sách cam kết về chất lượng, Dụng cụ thể thao Công Ty Tây Nguyên sẽ đổi trả hoặc hoàn tiền miễn phí khi khách hàng không hài lòng về chất lượng sản phẩm như quảng cáo. Chính sách này được công ty áp dụng trong nhiều năm qua nhằm bảo vệ quyền lợi chính đáng của khách hàng và các đối tác.

xưởng sản xuất dụng cụ thể thao
Xưởng sản xuất dụng cụ thể thao

Tư vấn và báo giá dụng cụ thể thao ngoài trời

Đến với Công Ty Tây Nguyên bạn sẽ được sở hữu những thiết bị thể thao ngoài trời giá rẻ chính hãng đa dạng mẫu mã, màu sắc, đảm bảo chất lượng để phục vụ cho quá trình luyện tập thể dục thể thao lâu dài. Nếu bạn đang cần tìm công ty dụng cụ thể thao ngoài trời uy tín, chất lượng, giá rẻ. Hãy liên hệ đội ngũ nhân viên tư vấn của Công ty Tây Nguyên hoặc gọi số Hotline: 0963 230 207 – 0938 78 61 78 để được hỗ trợ nhanh nhất. Xin cảm ơn và kính chào!

Mọi chi tiết xin liên hệ:

TAY NGUYEN CORP – NÂNG TẦM THƯƠNG HIỆU

Địa chỉ: Số 8 ĐHT 21, Phường Tân Hưng Thuận, Quận 12, Tp. HCM

Nhà Xưởng: 23 ĐHT 45, Phường Tân Hưng Thuận, Quận 12, Tp. HCM

Tây nguyên: 93 Lê Niệm, Phường Trần Hưng Đạo, Tp. Kon Tum

Miền trung: 83 Hùng Vương, Cam Phúc Bắc, Tp. Cam Ranh, Tỉnh Khánh Hòa

Miền Bắc: 618 Phố Nam Sơn, Phường An Hưng, Tp Thanh Hóa, Tỉnh Thanh Hóa

Email :          taynguyencorp@gmail.com

Điện thoại: 0963 230 207 – 0938 78 61 78

Zalo: 0963 230 207

Facebook : https://www.facebook.com/thietbitheducngoaitroi/

Website: https://www.taynguyencorp.com/

GIAO HÀNG TẬN NƠI TRÊN TOÀN QUỐC

admin

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

    • 0963 230 207